همه ما نیاز به خندیدن، نفس کشیدن در هوای آزاد و حس آرامش درونی را حس کردهایم و گاهی دوست داریم تا با آرامش خاطر و به تنهایی در یک جاده به پیش برویم و از محیط لذت ببریم. شاید کمی شاعرانه به نظر برسد اما همه شما میدانید که من دقیقا از چه چیزی صحبت میکنم. باید بگوییم که این حس را از موتور سواری دریافت میکنیم و باید بدانید که برای سلامتی ما هم مفید واقع میشود.
کمپانی هارلی دیویدسون به منظور ساخت موتورسیکلتهای بهتر، تحقیقی را در این زمینه انجام داده تا در مورد نتایج فیزیکی دوچرخه سواری اطلاعاتی کسب کند. برای این منظور، کمپانی آمریکایی با موسسه UCLA’s Semel Institute همکاری کرده و با مطالعه بر روی 50 موتور سوار، تاثیرات موتور سواری بر روی مغز را بررسی کرده است.
همه افراد مورد آزمایش، از نوار مغزی متصل به موبایل استفاده کردند که شبیه به یک کلاه بوده و فعالیتهای الکتریکی مغز را تشخیص میدهد. باید به این نکته اشاره کنیم که فعالیت مغز این افراد پیش از موتور سواری، هنگام موتور سواری و نیز به هنگام استراحت پس از موتور سواری آزمایش شده تا مقایسه صورت گیرد.
نتیجه این تحقیق این بوده که موتور سواری موجب کاهش سطح استرس افراد شده (28 درصد) و نیز ضربان قلب آنها را افزایش میدهد (11 درصد پس از 20 دقیقه موتور سواری). به علاوه میزان آدرنالین، تمرکز و هوشیاری آنها بیشتر شده است.
بنابراین هرگاه احساس خستگی کردید و یک روز طولانی سخت را پشت سر گذاشتید، موتور سواری میتواند بهترین راه برای حفظ آرامش و استراحت ذهن باشد.